漢方で楽にする間質性肺炎

朝起きれなくて困っています。起きれないと困るので早く寝るようにしているのですが・・・と、ご相談を受けました。朝起きられない原因は、睡眠時間が足りていない以外に大きく分けて2つあります。①体のエネルギーである「気」が足りず不足しているタイプ②寝ようと思っても寝付けない。眠りが浅い「血」不足タイプ気が不足していると朝起きられないだけでなく、朝はボーッとして食欲がわかない。立ちくらみを起こすなどいわいる低...