healthy日記　相談専門薬店・ヘルシーBOX立石薬店のブログ

例年インフルエンザのシーズンは1月～2月がピークです。
しかし今シーズンのインフルエンザは早めから流行しています。

夏以降ワールドカップなので多くの外国人が日本に来られてウイルスの拡散が早まったのかもしれません。

インフルエンザでも風邪でも
「ちょっと変だな」
「風邪かな・・・」
と思ったら　馬鞭草（ばべんそう）とショウキT-1　をすぐに飲んでください。
ウイルスを増やさないうちに便や尿から排出します。
早めの対処がすごく必要です。



インフルエンザの予防には
手洗い
うがい
人ごみを避ける
寝不足にならない
バランスの良い食事を食べる
ことが大切です。

新しい薬　ソフルーザもでていますが、耐性菌やインフルエンザ脳症も心配です。
とにかくウイルスを増やさないことが大切です。






ご相談はご来店、お電話、ホームページ内メール、LINEでお待ちしています。
ご来店でのご相談の場合はゆっくりとお話をお聞きしたいのでお電話でのご予約を
お願いいたします。
勉強会に出席等で不定休、営業時間変更の場合もございますのでHP等でご確認ください。　



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今日は午前中お休みを頂いて、初辰参りに行ってまいりました。



初辰参りは、商売や家庭の発達繁栄を祈るお参りです。

初辰とは、毎月最初の辰の日のことです。
この日に住吉大社に隣接する種貸社、楠くん社、浅沢社、大歳社の四社をそれぞれにお参りするのが慣わしとなっており、一層力を与えてもらえ守り助けてもらえると信じられています。
私もひょんなことから行くようになり、もう2年ほど続けております。

そして4年を一区切りとして、48回参拝すれば、満願成就となります。
これは、四十八辰、つまり始終発達するという意味からきたもので、4年間月参りを続けられるというのは、それだけ無事発達していることでもあります。
だじゃれみたいですが・・・

お参りしてお願いすることは、商売をしておりますので、もちろん商売繁盛なのですが、毎回縁ある方々の健康もお祈りしています。

今日は招福猫さんだけでなく、初辰宝船も購入してきました。
愛らしくて縁起が良くって大好きなんです。
まだまだ中猫さんになるには時間がかかりますが、つづけていきたいと思っています。











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本来なら2019年末にUPする記事のように思いますが、あえて新年に書いています。


ヘルシーBOX立石薬店(立石順子個人も）の5大ニュース

①5月に開店以来25年間使っていた商品棚を入れ替えました。
それと同時に相談机を替えました。　
この相談机は私が　結婚するときに両親が嫁入り道具として持たせてくれたダイニングテーブルです。
使い始めて36年になります。
両親共にもういませんが、なんだか見守られている気持ちになるので天板などは傷だらけですが、気に入っています。


②1月に2年弱お休みしていたマーケティングの勉強会に復帰しました。　　　　　　　　　　　
また8月には、泊まり込みで自分自身を鍛える４日間のワークショップに参加してきました。　
ここで鍛えられて、仕事に対する情熱を再復活させることが出来たので、自分の日々の目標を立て、平日は毎日なんらかのSNS更新と読書を義務づけ、今も続けることができています。
ヘルシーBOX立石薬店のSNSはブログ、 Facebook、LINE、Instagramです。Twitterは更新お知らせをしています。
重複する記事も多いので、どれかをお読みいただければと思います。

③10月にあった消費税増税及び軽減税率に対応するためにレジとパソコンを入れ替えました。
まぁ～この移行が大変で未だになれずにモタモタしております。
温かい目で見ていただければ幸いですが、徐々には慣れてきております。
　
④土曜日の営業時間を短縮させていただきました。
　月～金の営業時間は10時～19時ですが、土曜日のみ16時閉店にさせていただき、この3時間は、勉強会に出席したり、自宅での読書、勉強、資料作りに充てたいと思っていますので、ご理解くださいませ。
　
⑤やっと、やっとなのですが、ホームページを作り変え、スマホ対応にしました。
　　これにも手こずりましたので、最終的にはプロの方にお願いしました。　　　　　　　　　　 　
　　更新は自分でしております。こちらも見ていただけると嬉しいです。




　

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1.老化の３大原因

人は、老化します。生きている上で今日が一番若いのです。
老化の原因は「酸化」と「糖化」と「新陳代謝のコピーミス」です。
核酸にはこれらすべてを遅らせまたは改善させる働きがあります。

（1）活性酸素による酸化――人体は外部から取り込んだ糖質や脂質を酸素と反応させ、エネルギーを取り出しています。このとき発生する活性酸素が、細胞を構成する脂質などを傷つけ、「体のさび」が徐々に進行します。活性酸素を無害化する酵素も、加齢とともに減少します。

（2）タンパク質の糖化――生きるために必要なエネルギー源である糖が、体を構成する主成分であるタンパク質を変化させます。その結果、細胞や酵素などの働きが悪くなり、体の機能低下につながります。

（3）新陳代謝、細胞のコピーミス――細胞は毎日作りかわっていきます。作り変えの時にイレギュラー（コピーミス）が起こることもあります。お肌で起こるコピーミスがしわ、しみになり、内臓ではガンになってしまいます。

2.核酸には、活性酸素を除去する働き。抗酸化作用がある

活性酸素は、自動車・工場の排気ガス、農薬、食品添加物などが発生の大きな原因ですが、胃腸内での異常発酵も原因になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　異常発酵により、アンモニアやヒスタミン、インドールという毒素を発生させてしまいます。これらの毒素が活性酸素を作り出します。
　核酸は胃内の異常発酵を防ぐ栄養素です。活性酸素の害は、遺伝子を傷つけます。そのまま傷ついた遺伝子が増殖して増えるのが病気ですが、通常は異常細胞は自殺したり、免疫の力で排除されます。これが自然治癒力です。しかし核酸が不足しているとそれらが出来なくなります。
　核酸には抗酸化作用があり、腸内環境を良くするビフィズス菌を増やす働き、異常細胞を自殺に追い込む働きがあり、多くの病気の原因と言われる活性酸素を除去できます。
体を酸化させないことで老化を先送りにすることができます。

3.核酸は、糖の反応を正常にする

核酸に含まれているプロタミンというたんぱく質が、糖の吸収を抑え、血糖値を下げる　インスリンの働きを助けてくれます。この働きを助けることで不快な症状を軽減していきます。糖の吸収がゆっくりになると過剰にインスリンをださなくてもよくなり膵臓を守ることができます。
　血糖値の乱高下である血糖値スパイクがあると、体内の重要な血管が傷つけられ、脳梗塞や心筋梗塞などによる突然死のリスクが高まります。
血糖値スパイクを起こさないようにすると老化の原因の一つである糖化を抑えることができます。
　　
　

4.核酸には、細胞を若返らせる働きがある

私たちの身体は60兆個の細胞の集合体です。
皮膚、筋肉、内臓、脳、髪、歯、爪、これらは全て細胞の集まりです。
皮膚は柔らかく､爪は固い､というように細胞の性質は組織に応じていろいろなものがありますが､細胞である事は同じです｡　　
細胞の材料は「タンパク質」と「核酸」 です。　　　
「お魚やお肉、そして豆類を食べていればタンパク質不足にはなりにくい」――と思うかもしれませんが、これでは“細胞の生まれ変わり”のためにはちょっとパワー不足なんです。核酸を積極的に摂ることで細胞の若返りを助けていきます。

5.いらない細胞を自殺に追い込む（アポトーシス）

細胞は毎日作り替わっています。
3ヶ月でほぼ体全体の細胞が入れ替わってしまいます。　　　　　　　　　　　　　
作り変えている間にコピーのミスが起こり異形細胞となります。　
異形細胞はガンの赤ちゃんです。ガンの目は健康な人にも毎日5000個出来ているのです。そこで免疫が働きガンの目をつぶしていきます。このつぶしきれなかったガンの目が5年から10年の間にガンに育っていきます。

6.核酸は、アレルギー反応を抑える

アレルギーの代表的な疾患として花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎などが挙げられますが、これらはすべて、本来悪くはない物質に過剰反応してしまうことにより起こります。　　　　　　　　　　　　　　　
　過剰反応は血液中のIgEが増えると起こります。
ヘルパーT細胞内の細胞性免疫Th1と体液性免疫のTh2のバランスが崩れTh2に傾くとIgEが増え、アレルギーを悪化させます。
核酸にはTh1を優位にさせる働きがあるのでアレルギーを改善させます。　
このほか、核酸には小腸の機能を活発にさせ、リンパ組織が活発になり、体外から侵入した異物を撃退する力が強くなります。
そして、核酸の成分の一つ、アデノシンが痒みの原因のヒスタミンの放出を抑えます。
これらの作用で核酸はアレルギー症状を改善させていきます。
　　　

7.核酸は、血流を改善する

DNAやRNAの核酸を構成する成分の一つ、アデノシンという物質には強力な末梢血管拡張作用があり血流を増加させます。
血管内の掃除ではなく、血管そのものを広げます。
また胃腸の血流量も増加するので消化力もアップします。　
血流が良くなると体内の隅々にまで栄養を巡らせ不要物を回収していきます。　　　　　
疲労物質も回収するので疲れを感じにくくなります。冷え性の改善にもなります。
また、血流が良くなると体の隅々まで異常細胞が作られていないかのパトロールができますので、病気発症の予防になります。

8.核酸は、病気のスイッチをオフにする

どんな病気にも遺伝子があります。そして誰でも生まれながらにしてある病気になりやすい遺伝子を持っています。　最近では遺伝子検査が盛んになり、調べればどんな病気になりやすいかも判るようになってきました。
　ただ、ガンになりやすい遺伝子を持っているだけではガンになりません。生活習慣が悪いと遺伝子を傷つけ、病気になる遺伝子が立ち上がり、病気を発症します。しかし、私達は同時に病気を治す遺伝子を持ち合わせています。だれでも毎日ガン細胞が生まれていますが、ガンを発症しないのはそのためです。
核酸は傷ついた遺伝子を修復し、修復が難しい細胞には新陳代謝でアポトーシス（自殺）させ、さらにＰ53遺伝子に代表されるような病気になりにくい遺伝子を増やしてくれます。
　　※P53遺伝子（ピー53いでんし）とは、一つ一つの細胞内でDNA修復や細胞増殖停止、アポトーシスなどの細胞増殖サイクルの抑制を制御する機能を持ち、細胞ががん化したときアポトーシスを起こさせるとされる。この遺伝子による機能が不全となるとがんが起こると考えられている、いわゆる癌抑制遺伝子の一つ。

9.核酸には、更年期障害軽減作用がある

　更年期の不快な症状は自律神経の働きと、体内の糖代謝に大きく関りがあります。　核酸にはDNAの修復をすることでホルモンバランスを整える働きがあります。
閉経前後の女性25人に、核タンパクを１日に１ｇ摂取してもらい、摂取前の更年期の症状と、摂取し始めてから60日後の症状を、グラフのように点数化して比べてもらいました。
　この点数比較の仕方は、世界的に、更年期の症状を評価するシステムとして認められたもので、クッパーマン指数といいます。（指数タテ軸が下がると改善）この試験の結果、核酸を続けて摂取することで、更年期から引き起こされるのぼせ、息切れなどの血管運動神経障害や、手足のしびれなどの知覚症状、不眠、めまい、全身倦怠などの症状が緩和されることが分かりました。

10、お客様の声

５０歳代　女性　育毛効果が
　ストレスで前髪の生え際が薄くなってきて、髪の毛の成長も遅い気がしていました。
　核酸ＤＮＡリペアルを飲むようになり、薄くなっていた前髪の生え際に産毛が沢山生えてくるようになり、成長も元通りになっています。
　
　核酸には毛母細胞を活発に働かせることにより育毛に効果があります。育毛剤にもなっています。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

５０歳代　女性　アレルギーの緩和
　季節により、喘息や皮膚の痒み、花粉症と様々なアレルギーに年中困っていました。核酸DNAリペアルを飲み始めて2瓶目が終わる頃喘息が治まり、お腹の調子が良くなってきました。手の甲に出ていた痒みのある湿疹も治まり掻くことが減りました。続けていきたいと思っています
　　
　核酸にはアレルギーの反応を抑える働きがあります。
アレルギーは血液中のIgE抗体が増えるとおこりますが、ヘルパーT細胞のバランスをとり、IgEの発生を抑えて、アレルギー反応を抑えます。


５６歳女性　爪が早く伸びる
特に体に不調を感じていませんが、核酸を飲むようになってから爪がはやく伸びます。それと、爪がしっかりと厚みが出てきたと思います。これは新陳代謝をしっかりしてくれてるんだなぁ～と感じてます。
　　
　新陳代謝が良くなって一番感じやすいことは、爪が早く伸びるということです。特に足の爪が早く伸びると皆さん言われます。


６０歳代　女性　子宮頸がん
　病院での子宮頸がんの治療を終わった後再発防止のために何か飲みたいと思い相談して核酸を勧められたので飲んでいます。飲み始めて２ヶ月を過ぎた頃に顔の変化に気づきました。肌のくすみがとれて肌にハリが出てきたとおもいます。
　　
　核酸を毎日飲んでいると、体内の細胞のパトロールができるので、ガン予防になります。また、万が一出来てしまった異常細胞も自然死（アポトーシス）に導き駆除してくれます。続けて服用してくださいね。



６３歳代　男性　イボが取れた
　顔や首に黒いイボが出来て嫌だったが、最近特に数が増えて気にしていた。
　 顔を洗う時に引っかかるのも嫌だった。核酸DNAリペアルと核酸配合の「ノーマルターンクリーム」を一緒に勧められ使い始めた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　2ヶ月半を過ぎる頃からイボが小さくなってきて、色も薄くなってきた。大きなイボが1個コロンと取れました。

　イボも正常に新陳代謝が出来なかった異常細胞です。核酸には不要な細胞を排除するアポトーシスという働きがあります。内服と外用の両方で核酸を使っていただいたのが良かったのだと思います。



４０歳代　女性　別人のようになりました
　　以前から体力がなく、しょっちゅう風邪をひいては寝込んでしまう自分を不甲斐なく思っていました。核酸の話を聞き、すぐに飲み始めて３つ目を飲み終えます。　　　　　　　　　　　　　　　　　
体力がつき、風邪はほんとうにひかなくなりました。去年の私とは別人のようで、主婦として母として自分に自信が持てるようになりました。体が変わるということは、心を変え、日々の生活がかわるという大切なことに気づかせてもらえました。

　日々楽に生活していただけるようになって本当に良かったです。　 　　
核酸は細胞分裂をしっかりさせ、体に活力を与えてくれます。　　　　　　　
免疫力も上げてくれるため風邪をひきにくくなったのです。



５０歳代　女性　花粉症が楽に
　　毎年春になると花粉症に悩まされていました。必ず病院に行って薬をもらっていました。　　核酸を飲み始めて半年たちますが、花粉の量が多い時期でも病院に行かないで済みました。　スタッフも一緒に核酸DNAリペアルを飲んでいますが、花粉症がでなかったと喜んでいます。

　アレルギー体質は傷ついた遺伝子や異常細胞と大きな関りがあり、それらを修復することのできる核酸は、アレルギー体質の改善に役立ちます。


５０歳女性　お肌の変化を感じた
　6カ月の間核酸DNAリペアルを飲み続けてみて一番にお肌の変化を感じました。　　　　　　
　朝起きた時の肌が以前に比べてとてもしっとり、もっちりしています。

　20歳代で28日のお肌のターンオーバーは50歳代で75日にも伸びてしまいます。核酸にはターンオーバーをしっかりとさせる働きがあるのでお肌がしっとり、もちもちに変化していくのです。


60歳　男性　疲れがとれた
販売業をしています。夏になるころから夕方になると腰を掛けたくなることが増えました。核酸リペアルを勧められ1日に６カプセル飲み始める。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　1か月たった頃から夕方の疲れを感じていないことに気づきビックリしています。

　体に疲れが残るというのは、細胞が傷ついている証拠と言えます。
核酸が細胞の生まれ変わりを助けてくれて疲れを感じなくなったのだと思います。



40歳代　男性　体がスッキリした
仕事が忙しく1か月に1度休みがとれるかどうかで働いている。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
慢性的に疲れが残っていると思うので、少しでも楽にと思い核酸DNAリペアルを飲みだす。
1日に6カプセル飲んだ。1か月ほどで体がすこしスッキリした感じがしてきた。

　血流が良くなり、疲労物質を処理してくれることで体がスッキリしたように感じていただけたのだと思います。もちろん新陳代謝もしっかりさせてくれたこともありますが。

　　　　　　　　


79歳　女性　トイレに起きる回数が減った
長年毎日夜中にトイレに3回行っていた。　
夕食後にエネスポ1カプセル、核酸DNAリペアル3カプセル飲み始めた。その夜は1回もトイレに起きませんでした。　　　　　　　　　　その後は朝夕の食後にエネスポ2ｶﾌﾟｾﾙ、核酸DNAリペアル3ｶﾌﾟｾﾙを半年飲んでいる。
何日かに1度は夜中にトイレに起きるが、すごく楽になった。

　エネスポ（腎虚に良い）との併用で日中にしっかり尿を出すことが出来、夜間尿が減ったのだと思います。


54歳　女性　アレルギーが治まった。ガンが0期になった
元々免疫系が弱く、膠原病、橋本病と言われアレルギーのかゆみやだるさに悩んでいました。核酸を飲み始め、3日間は時々腸がギューっとなる時もありましたが、4日目からは落ち着きました。飲む数をだんだん増やして今は1日18粒飲んでいます。　　　　　　　2週間たったら、何年もあった手の甲のプツプツが消えて、かゆみは、ほぼありません。定期的に出ていた喘息もおさまっています。子宮体癌の1期でしたが、3ヶ月飲み続けてステージ0期へと病名が変更しました。

　核酸の成分の一つ、アデノシンにはアレルギーの原因であるヒスタミンの放出を抑える働きがあるので、アレルギー症状を改善したのです。　
また、細胞の作り替えが正常になったことでガンが改善したのだと思います。

11.Q＆A

核酸は医薬品ですか？
　日本ではまだ核酸は医薬品として認可されていません。栄養補助食品として扱われています。
ただし、中国やフランスではDNAやその成分が経口薬や注射として医薬品になっています。

効果はどのくらいで現れますか？
　抱えている症状の種類重篤度、体質、これまでの生活習慣などによって効果の現れ方は違ってきますが、早い方ではわずか3日という方もいらっしゃいますが、平均すれば1～2か月ぐらい位の方が多いです。

副作用は大丈夫ですか？
　副作用の心配はありません。ただし、これまで慢性的に核酸が不足だった方が急に核酸を摂り始めると副作用ではなく、めんげん反応として下痢をする、お腹が張る、眠くなる、湿疹が出ると言われたかたもいらっしゃいましたが、こういった症状は1週間から10日ほどで消えていきます。

医薬品や健康食品との併用は大丈夫？
　核酸は食品で、必須栄養素として過不足なく摂取しなくてはならないものですが、ほかの医薬品や健康食品と併用したために不都合が生じた例は過去に一度も報告されていません。

なぜ核酸は栄養素として認められなかったのですか？
　人間は本来体内で核酸を作ることができます。これはデノボ合成と呼ばれ、肝臓（一部腎臓）でアミノ酸などの低分子化合物を原料にして核酸を作っています。今までの栄養学では核酸を体外から摂り入れる必要がないと思われていましたが、年齢を重ねると合成する力が低下するのがわかり、外から摂り入れる重要性が判明しました。

核酸を飲むと通風になると言われますが本当ですか？
　核酸を摂ったからといって通風になる心配はありません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
痛風とは、尿酸が増えて関節に尿酸結晶が蓄積し、関節内に炎症を起こす病気です。その尿酸の前駆物質であるプリン体が核酸の成分であることから通風の原因と誤解されてきました。通風の原因は激しい筋肉運動、精神的ストレス、体が酸性に傾いているなどです。現在では、食事由来は少ないことが分かってきています。
よほど過剰に摂取しない限り悪影響を与えることはありません。

12.まとめ

核酸は大きく分けて3つのことをしてくれます
1・新陳代謝（細胞分裂）を活発にします
2・傷ついた細胞（遺伝子）を修復します
3・異常細胞を捨ててくれます

＜核酸はこんな方にお勧めです＞
①疲れをとりたい
②スポーツをする人
③記憶力のアップ
④ガン、自己免疫疾患、病気の改善、遺伝的な体質の改善
⑤アレルギー体質改善
⑥美肌に

核酸DNAリペアル（水溶性低分子DNA）　
　　　　
　　　180ｶﾌﾟｾﾙ　5400円
　
　北海道のサケからとれる白子から抽出し、さらに酵素処理して低分子化して吸収しやすいように作られた核酸です。
核酸DNAリペアルに使われているサケの白子抽出物は、特許も取得しています。
・DNA含有サケ白子抽出物1000ｍｇ（DNA270ｍｇ）
・RNA含有食用酵母抽出物　200ｍｇ（RNA160ｍｇ）
　同じ核酸でも、吸収されやすい水溶性低分子DNAがここまで高濃度に含まれた商品はありません。





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申し訳ありません。

1月13日（祝）はお休みです。