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個別記事の管理2016-01-28 (Thu)
身体を温めるには、首のつくところを冷やさない様にする事が大切です。


首、手首、足首の事です。

平熱を測ってみてください。

36.5度以下の人は低体温です。

1度低いと免疫力が30%ダウンします。

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健康セレクトショップ
ヘルシーBOX立石薬店 立石順子
大阪府守口市藤田町5-4-3
フリーダイヤル 0120-868-203 
営業時間AM10時~PM6時
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個別記事の管理2016-01-21 (Thu)
寒い時期には温灸で体を温めて血流をよくすることが大切です。

「お灸」には直接灸と間接灸(温灸・隔物灸など)とがあります。

直接灸は瞬間的な熱さのみで快痛ともいえる心地よさです。

間接灸は持続的な温かさがあり、決して熱さを我慢するものではありません。

直接灸の後には小さな水ぶくれができることが多いですが、つぶしたり、強くこすったりしなければ問題はありません。




邵氏温灸器は、木製で肌触りがよく、熱を逃さずに患部(ツボ)をとらえます。

肌に直接火をつけませんので、跡が残らず、ひとりで手軽に使用でき、衛生的です。

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邵氏温灸器は、一人でできる、いやな匂いがしない、熱くない、跡がつかない温灸器です。

  邵氏温灸器   10044円(税込)



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個別記事の管理2016-01-07 (Thu)
本年もよろしくお願いいたします。
どの様なお正月をお過ごしでしたか?
私は相変わらずバタバタしたお正月を過ごしました。
福山雅治さんのカウントダウンライブに参加する為に横浜に行くからバタバタになるのはわかってるのですが、止めらません。
自分自身への 一年ご褒美という事にしておきます。
話はかわりますが、 年末年始に食べすぎて胃腸が疲れ気味という方にオススメなのが、大根おろし  です。
大根おろしをガーゼか、キッチンペーパーで汁を絞りそれを盃で1.2杯飲んでください。
ハチミツと混ぜても良いですよ。
生でないと酵素が働きませんので、注意してくださいね。

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